Благодаря этому они часто используются как вспомогательное средство при лечении вирусных и инфекционных заболеваний. Кроме того, аромамасла. Многим эфирным маслам присущи одни и те же полезные свойства, а также рекомендуемая сфера применения. Например, эвкалипт можно использовать и для лечения.
Сегодня у нас «расслабляющая тема» разговора — как пользоваться эфирными маслами в бане. Придумано это давно, несколько тысячелетий назад. Издавна применяли цветы и травы для создания аромата в парилке и предбаннике. Но если «копнуть» глубже, то эфирные масла готовили аж более лет до нашей эры.
Это подтверждают археологические раскопки в долинах рек Тигра и Евфрата Месопотамия — современные государства Ближнего Востока. Немного позже подобные ароматические ингредиенты были найдены в Египте, Китае и Индии. А ещё через какую-то тысячу лет, этим искусством овладели греки и римляне.
В те времена, масло с успехом применялось для лечения болезней, приготовления пищи, как косметические средства и для. Ну и ещё древними служителями культа во время ритуалов. Во-вторых, в психологической релаксации. Внимание, сейчас скажу сложнейшими медицинскими терминами: эффект от масел в процедурах бани делится на секреторный, метаболический, трофический, вазоактивный, диафоретический, спазмолитический, регенеративный и прочие.
А если понятными словами — это означает: антибактериальное, антисептическое, антивирусное, обезболивающее, общеукрепляющее и прочие полезные воздействия на наш организм. Главный «секрет» прост — в распаренном тёплом воздухе ароматы действуют на порядок активнее, проникая в наши кожные поры и лёгкие.
При этом благотворно воздействуя на иммунную и нервную систему.
Какие масла подойдут для бани
Натуральные эфирные компоненты по своей сути — это концентрированные летучие вытяжки из различных лекарственных растений. Ныне их можно купить в любой аптеке, многих косметических магазинах и конечно, заказав через интернет. Выбор огромен.Здесь можно выделить знакомые нам с детства масло герани, ели, кедра, пихты, можжевельника, сосны, чабреца, эвкалипта, мяты. А также относительно новые, созданные из не произрастающих в наших землях растений: бергамота, гвоздики, имбиря, кардамона, лайма, чайного дерева, грейпфрута, иланг-иланга, сандала и прочих.
Однако, как это часто бывает, большой выбор стимулирует предприимчивых, но непорядочных коммерсантов «производить» эфирные масла с использованием синтетических ароматизаторов и прочей «химии». Как избежать подделки. Тут два варианта:. Кстати, многие из указанных масел используются не только в бане и сауне, но для компрессов и массажных процедур разной направленности лечебным, спортивным, общеоздоровительным, ну и в косметических целях.
Но, в этом случае, оно идёт в качестве ароматической добавки к нейтральному маслу как правило, на растительной основе, оливковому и пр. Всегда отслеживайте возможную реакцию на переносимость летучих веществ. Есть вероятность того, что не все масла Вам подходят. Почувствуете дискомфорт в самочувствии, или внешние проявления покраснение кожи при попадании капель, слезоточивость, тяжесть дыхания и пр.
Эпилепсию и некоторые другие психические расстройства; Бронхиальную астму; Ишемию и стенокардию; Острые инфекционные заболевания; Воспалительные процессы внутренних органов; И беременность хотя это и не заболевание Поэтому, консультация врача-ароматерапевта и Вашего лечащего доктора не только оправданно, но и необходима.
Подбирая масло для бани, не покупайте такие, которые имеют одинаковые полезные свойства. 
Отдавайте предпочтения тем, которые отвечают Вашим потребностям. Для получения «своего» банного аромата более «продвинутые пользователи» делают «коктейли» из нескольких видов масел. Приведу 7 наиболее ходовых примеров цифры означают количество капель на ковш воды :.
В бане главное условие при использовании эфирного масла — правильная дозировка и нанесение. Поэтому есть правила, которых следует придерживаться. Масло всегда разбавляется водой. Не используйте его в концентрированном виде и тем более, никогда не наносите на тело, перед входом в парную; Соблюдайте меру пропорции.
Для того, чтобы подобрать «свою» пропорцию начните с капель на банный ковш горячей воды. Покажется мало, понемногу наращивайте; При первом применении, отслеживайте собственную реакцию нет ли дискомфорта и внешних проявлений на кожных покровах ; Первый заход в парилку с использованием незнакомого масла, начинайте с минут, если чувствуете себя хорошо, увеличивайте время до обычной нормы; Не рекомендуется плескать воду хотя многие делают постоянно , в которой разбавлено эфирное масло на горячие камни.
Эффект слабый, поскольку масло быстро испарится, а в некоторых случаях, может и воспламенится; Для ускоренного насыщения банного воздуха ароматными парами, плесните содержимое ковшика на стены. Также можно, для этого использовать пульверизатор; Классический способ — использование жаростойкой посуды типа широкой чаши , которая ставится вблизи печи.
В неё вливается горячая вода и несколько капель концентрата. В этом случае, эффект от эфирных масел будет долгим и равномерным; Другой вариант — парогенератор, оборудованный специальным фито-контейнером для масел и сухих трав. Пар, проходя через контейнер, насыщается запахами и доносит их к распаренному телу; Для усиления эффекта, используют природные эмульгаторы, позволяющие лучше раскрыть аромат.
Например, в тёплой воде предварительно растворяют ложки морской соли или мёда. 
Затем добавляют масло; При использовании веника, его можно запаривать или смачивать в воде с приготовленным и разведённым маслом; И последнее. Всегда соблюдайте рекомендации пропорций эфирного концентрата и воды, указанные производителем.
Кстати, если говорить о русской бане, то определённая часть любителей пара считает, что главный ароматизатор — это распаренный веник. А вот если говорить о настоящей финской сауне, то в ней веник не используют. Поскольку здесь температура выше, а влажность намного ниже, чем в русской.
Там правильное времяпрепровождение — смиренное возлежание на полке. Потому, эфирные масла в сауне — то, что доктор прописал. Храните флакончики а они должны быть, только в стеклянной таре из тёмного стекла в сухом, прохладном и тёмном месте.
На бутылочке, об этом, должно быть указано. Приятным контрастом будет смена ароматических эфирных масел парной и комнаты отдыха. Например, в парной — хвойный, а в комнате отдыха — цитрусовый. Для предбанника, вполне сгодится аромалампа.
В заключение повторю — знайте меру в использовании. Ну это, впрочем, как и во всём. 
На этом буду заканчивать. Подписывайтесь на обновления и приглашайте в наш «банный круг» друзей и знакомых. Мы стараемся быть полезными для Вас. Анекдот в тему : После бани и водки, я чувствую себя как младенец: ползаю, писаю и не могу разговаривать!
Цитата мудрости: Это ужасно тяжёлая работа — ничего не делать Оскар Уилс. История применения ароматических масел при посещении парилки насчитывает тысячи лет. Ароматерапия превращает просто приятную процедуру в лечебную. Использование эфирных масел при посещении бани позволяет создать возбуждающий или успокаивающий эффект, издаваемый аромат доставляет удовольствие и приносит пользу здоровью человека.
Однако для достижения нужного результата нужно знать, какие свойства имеет то или иное эфирное масло. Об этом и пойдет речь далее. Растительные масла из ароматных и полезных растений стали применяться в народной медицине более 5 тыс. Особенно распространены они были в Индии, Египте и Китае.
Встречаются упоминания о лечении с помощью аромамасел и в древнерусских источниках. Ароматические вещества приносят пользу сами по себе, но при использовании в бане дают возможность увеличить расслабляющее и исцеляющее свойство этой процедуры.
При посещении парилки в холодное время года чаще используют лечебные смеси, которые благотворно отражаются на органах дыхания. Например, масла с хвойными и пряными запахами. Летом любители бани применяют антистрессовые и бодрящие составы. К ним, например, относятся эфирные масла с лимонными и мятными ароматами.
Особенность действия аромамасел в бане заключается в том, что углеводороды, содержащиеся в веществе, в горячем виде действуют более эффективно. И проникают в организм не только через органы дыхания, но и напрямую через кожу. Помимо использования для ароматизации воздуха, рассматриваемые вещества применяются во время массажа, а также для обработки полок, на которых сидят и лежат люди.
Например, использование льняного масла наполняет помещение приятным запахом и создает на поврехности дерева пленку, облегчающую последующую очистку поверхности. Выбор конкретного ароматического состава зависит от того, какой эффект нужно получить. Существуют несколько наиболее популярных вариантов:.
В магазинах, которые занимаются продажей ароматических масел, можно найти товары специального назначения. Например, наборы эфирных масел, предназначенных для улучшения здоровья волос, для снятия стрессового состояния, для лечения конкретных патологий.
При выборе подходящего варианта нужно обращать внимание на компоненты, входящие в состав выбранного вещества. В масле не должны присутствовать химические вещества, которые негативно влияют на здоровье. Тем более, что их опасность будет увеличена из-за использования при высокой температуре.
Чтобы определить натуральность масла, достаточно капнуть небольшое количество на бумажную салфетку. Качественное вещество быстро испарится, не оставив после себя следа. В противном случае останется жирный след непонятного цвета. От использования такого масла лучше отказаться.
В продаже есть масла для ароматерапии, которые оказывают особое оздоровительное воздействие на организм. Ароматерапия в парилке пойдет на пользу, если при использовании эфирных масел в бане соблюдать меры предосторожности. Наиболее важны следующие правила:. Используйте эфирные масла в бане правильно, они помогут вам забыть о болезнях и плохом самочувствии.
Для усиления эффекта от процедур в бане вместе с вениками применяют эфирные масла. Влияние эфирного масла на организм человека зависит от его вида. Применяют масла в различных целях — лечение, оздоровление, профилактика. О свойствах эфирных масел знали еще наши прадеды.
Писатели, певцы и художники воспевают прелесть «царицы цветов» на протяжении веков. Однако издавна цветок славится не только своей привлекательностью: лепестки чайной розы обладают целым рядом полезных свойств. Наилучшее сырье для приготовления лекарственных средств — цветки.
Бутоны обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствами. Кроме того, в них содержится целый комплекс витаминов: E, C, K, D. Этот замечательный цветок употребляют при заболеваниях сердца, поскольку он купирует спазмы сосудов мозга и способствует укреплению сердечной мышцы.
С усталостью глаз и жжением помогают компрессы с розовой водой. Бутоны также хорошо воздействуют на женский организм. Их используют для приготовления расслабляющей ванны, проведения массажа. Цветок облегчит предменструальный синдром, наладит цикл и поможет побороть послеродовую депрессию.
Полезные свойства чайной розы хорошо раскрыли себя именно в косметологии. Приготовленные средства используют для ухода за чувствительной и тонкой кожей, поскольку в бутонах содержится множество жирных кислот. Они помогают восстановить защитные функции и предотвращают преждевременное появление морщин.
Лепестки считаются отличным антибактериальным средством, потому их применяют при лечении угревой сыпи, экземы, псориаза. Приобретенные в магазине цветы непригодны к использованию, поскольку они обработаны химикатами. Лучше собрать сырье самостоятельно. Для приготовления лечебных и косметических средств берут только свежие лепестки, поскольку увядшие утрачивают свои полезные свойства.
Собирать их лучше всего рано утром после дождя, либо же тогда, когда на них много росы. Розовая вода — великолепное очищающее и противовоспалительное средство, которое можно применять в виде лосьона, протирая лицо дважды в день. Разгладить мелкие морщинки поможет розовый лед.
Для этого бутоны заливают 2 стаканами кипятка и в холодном виде замораживают, разлив по формочкам. Если использовать лед во время утреннего умывания, то он также будет хорошо тонизировать кожу. Привести лицо в порядок и придать ему здоровый вид поможет специальная маска, которая подходит любому типу кожи.
Рецепт достаточно прост: лепестков измельчают и заливают любой из основ — сметаной, медом или косметическим маслом. Смесь наносят в среднем на минут. На кухне активно используют и розовое масло с водой, и бутоны, и лепестки. После определенной обработки части цветка можно использовать в качестве украшений для десертов.
Из бутонов готовят всевозможные лакомства: желе, мармелад, варенье. Розовая вода отлично дополнит варенье из кизила, терна, крыжовника. Ею же ароматизируют различные десерты: йогурт, творог, мороженое. В яблочную пастилу, как правило, добавляют розовое масло. Летом особой популярностью будет пользоваться прохладительный напиток из цветка.
Приготовленную смесь помещают в теплое помещение. Через 7 дней цветки поднимаются наверх, а жидкость оседает внизу. Полученный сироп разбавляют обычной или водой с газом. Приготовленное лакомство обладает повышенной питательной ценностью, поскольку оно богато сахарозой, фруктозой и глюкозой.
Кроме того, после обработки сохраняются все витамины. Для приготовления используют лепестки как красной, так и чайной розы. Мало кому известно, что каркаде готовят из суданской розы — растения из семейства мальвовых. Цветок был найден даже в египетских гробницах. А в африканских племенах его используют для излечения множества недугов, ведь каркаде — сильнейший антиоксидант, который препятствует развитию онкологических заболеваний.
Несмотря на наличие множества полезных свойств чайной розы, существуют и некоторые противопоказания к ее применению. Так, лечебные средства не подойдут гипотоникам, поскольку они напротив способствуют снижению артериального давления. Масло из чайной розы противопоказано беременным, так как может пойти аллергическая реакция.
Также возможна индивидуальная непереносимость. Абрикос сбрасывает плоды? Что делать в таком случае зависит от причины, по которой это происходит. Она может заключаться в неправильной формирующей обрезке, поражении болезнями или вредителями. Абрикос цветет, но после этого на растении не завязываются плоды.
Это происходит из-за того, что сорт может быть самобесплодным. Дырочки на листьях розы обычно появляются из-за вредителей или грибковых заболеваний. Для того чтобы определиться со способом лечения, сначала нужно тщательно осмотреть растение. Лечебные свойства чайной розы Наилучшее сырье для приготовления лекарственных средств — цветки.
Полезные свойства лепестков роз: рецепты лечебных средств Настойка: 3 ст. Принимать за 30 минут до еды по мл трижды в день. Настой обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом. Масло: лепестки замочить в теплом косметическом масле и настоять в темном помещении на протяжении 48 часов; отжать лепестки и приготовленным маслом залить свежие, снова выдержать в течение 2 дней; продолжать процедуру до тех пор, пока масло не приобретет ярко выраженный цветочный аромат.
Использовать наружно для облегчения воспалений, обеззараживания ран. Выпивать по 1 ч. Розовая вода: в 1 ст. Применять для избавления от конъюнктивита, полоскания горла и ротовой полости при лор-инфекциях: ангине, тонзиллите. Уксус: в 1 л уксуса выдержать г лепестков в течение 8 дней. Специальным настоем 1 ч.
Мазь: 1 г измельченных сухих бутонов перемешать со г сливочного масла. Использовать для избавления от фурункулов, пролежней и ожогов. Применение в косметологии Полезные свойства чайной розы хорошо раскрыли себя именно в косметологии. Полезные свойства розы для лица Розовая вода — великолепное очищающее и противовоспалительное средство, которое можно применять в виде лосьона, протирая лицо дважды в день.
Для сухой кожи. В 1 л кипятка замочить 50 г лепестков, настоять на протяжении суток, держать в холодильнике. Для комбинированной и жирной кожи. В керамической посуде смешать 50 г водки, 50 г бутонов и 1 л холодной воды, оставить смесь на сутки, а затем процедить. Лосьон держать в холодильнике.
Применение в кулинарии На кухне активно используют и розовое масло с водой, и бутоны, и лепестки. Полезные свойства варенья из лепестков роз Приготовленное лакомство обладает повышенной питательной ценностью, поскольку оно богато сахарозой, фруктозой и глюкозой. Рецепты варенья из розы: Первый способ: Промыть лепестки и смешать их с сахаром Перетереть смесь до получения однородного пюре.
Добавить 2 г лимонной кислоты, предварительно разведенные в воде. Из воды и сахара ,5 приготовить сироп, залить им полученное ранее пюре и варить до готовности. Второй способ. Из 2,5 ст. Залить жидкостью г отборных лепестков. Полученную смесь довести до кипения и варить, пока цветки не утратят свою упругость.
Полезные свойства суданской розы Мало кому известно, что каркаде готовят из суданской розы — растения из семейства мальвовых. Среди прочих полезных свойств чая из розы: Защита от вирусных заболеваний и простуды благодаря повышенному содержанию аскорбиновой кислоты.
Благоприятное действие на мочеполовую систему мужчин. Нормализация давления. Избавление от проблем с ЖКТ: выведение вредных элементов и избавление от запоров. Укрепление сосудистых стенок благодаря содержанию антоцианов. Противопоказания к использованию чайной розы Несмотря на наличие множества полезных свойств чайной розы, существуют и некоторые противопоказания к ее применению.
Опубликовано: 23 ноя Голосов: 3 , Рейтинг: 5. Поделиться с друзьями:. Только для подписчиков. Оставить отзыв. Добавить один или несколько файлов. Рекомендованные товары. Сортировать: по популярности по цене: по убыванию по цене: по возрастанию по популярности по новизне по названию.
Показать еще. Другие статьи.
Банные ароматизаторы, масла да запарки: польза или вред? Мнение реально разбирающегося специалиста.Поделиться:
Leave a Reply